??每一個人都會發(fā)脾氣鬧情緒，當出現這種情況時，應該如何解決呢？尤其當孩子發(fā)脾氣時，他們對自己感受的困難以及困惑，使得大人們更加難以捉摸他們的心思，那么父母應該做些什么呢？本文將為您介紹如何有效地應對孩子發(fā)脾氣。

??教育孩子是最值得的一項工作，但是它同樣可以是一項最艱巨的任務，尤其是當你最愛的孩子完全不受自己掌控時。每一位父母都會遇到這樣的事，那么此時應該怎么辦呢？記住保持呼吸，然后嘗試以下的方法來讓自己和孩子恢復平靜。

??1.知道跡象

??在暴風雨來臨之前阻止它的到來似乎更加的容易。發(fā)脾氣就像骨牌，一旦有幾個掉落下來，其它的都會掉下來。意識到孩子將要發(fā)脾氣的跡象，將其扼殺于搖籃中，同時還可以告訴孩子這些跡象。

??2.分散注意力

??轉移注意力通?？梢詭椭?歲或更小的孩子。給孩子們玩具或開始一項娛樂活動可以轉移孩子們的注意力，從而遠離發(fā)脾氣。這個年齡階段的孩子并不知道因果關系，因此討論是不會有任何作用的。

??3.休息

??將孩子遠離引起發(fā)脾氣的任何事、物或人，這給他們平靜的機會和空間，是一個很值得學習的技巧。讓小一點的孩子躺下來玩兒玩具或坐在沙發(fā)上?？梢越檀笠稽c的孩子自我安撫的技巧比如深呼吸，說話前數5到10個數等。

??4.自我控制力

??當孩子鬧情緒時，父母是很難保持平靜的。如果你感覺自己也開始變的煩躁，遠離現場，深呼吸，給自己充分的放松時間。孩子們從父母的行為中學習的更多。

??5.幽默詼諧

??幽默是調解矛盾的很好的辦法。如果你發(fā)現事情正在變得糟糕，適時地做一些滑稽有趣的事情或許可以起到作用。永遠不要嘲笑孩子，沒有什么理由會使嘲笑孩子、辱罵孩子成為正當的行為。

??6.談論感受

??小孩子通常很難談論表達自己的情感，他們甚至都不知道自己是什么樣的感受，這就在無形中增加了孩子們的疑惑和恐懼。幫助孩子們了解以及談論自己的感受，告訴他們每一個人都會感到不安和焦躁，和爸爸媽媽談論這些感受很正常?？梢詥柡⒆印鞍l(fā)生了什么？”或“你感到傷心難過嗎？”等問題，或者詢問孩子可以讓他們平靜下來的方法。

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